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健康养生文章列表

19728· 老人频繁咬舌的疾病信号 2010-4-13 14:59:14

频繁咬舌可能是脑血管病变的前兆。有些已经出现脑血管前期病变的病人，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能频繁咬破右侧的舌头，而病人的自觉症状仅仅是[阅读全文]

19719· 老年人抱枕头睡觉可提高睡眠质量 2010-4-9 12:21:46

生活中，有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，但只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身，下面的健身方法您不妨试试。　　织布法：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向[阅读全文]

19714· 老年人散步也有大学问 2010-4-9 11:38:50

老年人散步是老年人最容易坚持下来的一种锻炼方式，也是老年人最喜欢的一种锻炼方式。但是，提起散步，很多老年人可能不以为然，不就是走路嘛!其实，散步也有许多“学问”，特别是对于有慢性病和体质虚弱的老年人来[阅读全文]

19710· 中老年人，为什么会健忘 2010-1-28 10:37:49

随着年龄的增长，人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞，每10年约减少5%，与此同时，树状突起也随年龄的增大而减少。　　人老了，记忆比自己年轻时差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出现了碰见[阅读全文]

19709· 老年人锻炼注意四不宜 2010-1-28 10:37:03

不宜快速短跑：老年人神经反应慢，肌肉力量差，协调能力弱，容易发生运动损伤和意外。而且快速度的运动，老年人的心肺也不能承受。　　不宜负重屏气：凡是需要用力屏气和使劲负重的运动，如举重、拔河之类的运动，[阅读全文]

19706· 老人饮茶要淡一点好 2010-1-26 18:36:39

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。　　首先，茶叶中富[阅读全文]

19701· 寒冬季节“漏尿”频扰中老年女性 2010-1-26 18:11:51

新报讯（通讯员苟子龙许翔宇）最近，东阳市妇幼保健院对一名饱受6年“漏尿”折磨的患者成功施行了TVT手术治疗。据了解，这是该院开展TVT手术以来最年轻的女性，此前，该院已[阅读全文]

19695· 艾滋病“盯上”老年人 2010-1-26 18:05:07

2000年~2009年，我国50岁以上年龄组报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人数增加明显，其中65岁以上年龄组人群2[阅读全文]

19692· 泡脚进入电气化时代老人不能超过半小时 2010-1-25 14:41:51

春节将至，电子足浴盆悄然成为这个寒冷冬季的健康礼品新宠。无论是对朋友表示关心，还是孝敬父母，送“健康”都是不错的选择。但新产品也带来了新的健康问题。　　足部与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，[阅读全文]

19684· 老人要重点护好9部位 2010-1-25 14:11:29

随着年龄增加，人体很多部位都会开始衰老。美国著名的《返璞归真》杂志网站近日采访了多名专家，总结出9个中老年人需要特别保护的部位。　　1.保护大脑：　　潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年[阅读全文]

19682· 手机辐射或可治疗老年痴呆症 2010-1-24 22:31:51

长期以来，不少人认为手机辐射对人体有害，甚至可能导致脑瘤。美国研究人员发现，手机辐射可能成为战胜阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的重要武器。这一研究结果发表在最新一期美国《阿尔茨海默氏症期刊》。　　南佛罗[阅读全文]

19679· 听舒乙谈养生 2010-1-24 15:19:21

几年前，我曾拜访过著名画家胡青老人，记得采访时，她的儿子舒乙先生也在座。尽管他当时已做了爷爷，“但在母亲面前不管多大，总还是孩子”，还是那样听话、孝道、恭敬。古稀之年的舒乙先生从中国现代文学馆馆长的职[阅读全文]

19663· 老年人健康从装一口好牙开始 2009-8-5 22:03:03

人一上了年纪，最怕牙齿缺失。上海仁爱医院口腔科医生陶肃雄介绍，无论什么原因造成的个别或全部牙齿缺失，由于破坏了牙列的完整性，都将对身体健康带来不良影响:咀嚼功能减退或丧失、不利美观和发音、不利剩余牙、[阅读全文]

19639· “全能”老人健身不懈 2009-7-31 15:26:50

每天清晨6点，常青花园的中央公园里，总会聚集着许多晨练者，练习健身球和导引养生功，而他们的“老师”，就是75岁的鲁论老人。　　热爱健身的鲁论称得上是“全能老人”，军人出身的他习练过各种拳、剑、操，多次[阅读全文]

19636· 李丁病逝呼唤社会关注老年抑郁症 2009-7-31 15:15:59

著名表演艺术家李丁因患癌症于近日逝世。据李丁的儿子李小刚透露，其父生前患有抑郁症，等发现患有癌症是已经是晚期了。消息一出，引发了公众对老年抑郁症患者这个特殊群体的[阅读全文]

19635· 老年男性过半超重 2009-7-31 15:15:27

一项最新的调查研究显示，本市一半以上的老年男性超重，其中40%为肥胖。在昨天举行的中国科协科技期刊与新闻媒体见面会[阅读全文]

19634· 老年人强体益寿“健肺操” 2009-7-31 15:14:43

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。 &[阅读全文]

19627· 完美老人：慢、淡、善 2009-7-30 16:16:42

慢　　对于老年人，“慢”主要表现在以下四个方面：①改变体位慢。随着年龄的增长，人的心脏功能会有不同程度的减退，脑动脉弹性降低，不少老年人常常头昏眼花。因此，老人由卧位变成坐位、蹲位，或是坐位变为立位时[阅读全文]

19619· 老人锻炼应慢热 2009-7-30 16:04:20

人上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其在运动后，一旦“急刹车”，后果会很严重。“人本来是运动状态，血液循环较快。如果立即停止，根据人体机能反应，血管就会马上收缩，[阅读全文]

19581· 老年人需警惕无痛性胃溃疡 2009-7-28 15:26:14

提起胃溃疡，您会想到什么？一个字：痛！但并非所有的胃溃疡都会让患者感觉到明显的疼痛，比如偏爱老年人的无痛性胃溃疡，[阅读全文]

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